牙周炎怎么防怎么治：牙周炎的小妙招

本文目录一览：

• 1、牙周炎应该采取什么方法预防
• 2、牙周炎要怎么治疗?
• 3、牙周炎如何预防?
• 4、如何预防和治疗牙周病?

牙周炎应该采取什么方法预防

牙周炎的预防方法 保持口腔清洁 要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

预防青少年牙周炎的方法 保持口腔清洁：口腔内存在20多种细菌，它们在清洁牙面后1～6小时内即可形成新的菌斑，导致牙病。因此，从3岁起就应学会刷牙，每次刷牙3分钟，每天至少3次。饭后应漱口，睡前刷牙尤为重要。牙刷应选择软细、有弹性的保健牙刷，用后应冲洗干净并晾干。

首先，口腔卫生是重中之重。正确的刷牙方式能显著减少口腔细菌，每次刷牙应持续3分钟左右，确保每个角落都得到有效清洁。此外，每天漱口也是保持口腔清洁的好习惯。在饮食方面，营养均衡同样关键。多吃新鲜蔬果、蛋类和肉类，同时减少糖分摄入，戒烟限酒，这些都能有效预防牙周病的发生。

合理饮食起居：宜多吃新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。避免食用油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食物。生活应有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。避免过度劳累。导致牙周病的因素很多，如刷牙方法不正确、牙菌斑堆积、牙石生成等。事实上，90%的牙周病是可以预防并治疗的，只要保持良好的健康习惯。

牙周炎要怎么治疗?

抗生素：由于牙周炎的肿痛多由球菌和厌氧菌感染引起，可以使用阿莫西林、一代或二代的头孢菌素以及甲硝唑片等抗生素进行治疗。止痛药物：若疼痛明显，可以使用布洛芬胶囊、高乌甲素片等止痛类药物来缓解疼痛。

牙周炎的治疗方法主要包括以下几个方面： 局部治疗： 清除牙石：通过专业洁牙去除龈上牙石，对于龈下牙石则需要进行深度刮治，同时清除牙周袋内的有害牙骨质。 药物治疗：在牙周袋内置入碘甘油、复方碘液或抗菌药物，以杀死细菌，抑制炎症并促进愈合。

可在炎症控制住稳定情况下做正畸治疗。若牙齿已经松动可拔除后，再进行修复治疗，即镶假牙。重度牙周炎可以配合全身药物治疗，如果由牙齿未及时治疗形成重度牙周炎，需要做系统的牙周规范化洁治、刮治、根面平整、翻瓣手术、正畸等。如果存在全身疾病，如高血压、糖尿病、免疫系统的疾病时，需配合全身用药。

牙周炎如何预防?

1、预防青少年牙周炎的方法 保持口腔清洁：口腔内存在20多种细菌，它们在清洁牙面后1～6小时内即可形成新的菌斑，导致牙病。因此，从3岁起就应学会刷牙，每次刷牙3分钟，每天至少3次。饭后应漱口，睡前刷牙尤为重要。牙刷应选择软细、有弹性的保健牙刷，用后应冲洗干净并晾干。

2、保持口腔清洁 要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

3、每天早晨进行叩齿锻炼，空口咬合数十次至数百次，约2～3分钟。合理饮食起居：宜多吃新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。避免食用油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食物。生活应有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。避免过度劳累。导致牙周病的因素很多，如刷牙方法不正确、牙菌斑堆积、牙石生成等。

如何预防和治疗牙周病?

养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒。 注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，尤其是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙。

牙周炎的预防 保持口腔卫生：每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。此外，使用牙线和牙缝刷清洁牙间隙，以清除牙菌斑和食物残渣。定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，以便早期发现牙周炎和其他口腔问题。控制牙周炎的危险因素：牙周炎与糖尿病、心血管疾病等全身疾病有关。

保持良好的口腔卫生是预防牙周病的关键，尤其是对牙周组织的护理。 日常中应坚持刷牙和口腔清洁，刷牙是维护口腔卫生最常用且有效的方法。 建议每次进食后都进行刷牙，每日至少三次，每次至少三分钟，并确保正确的刷牙姿势。 使用牙线或间隙刷清理牙齿之间的缝隙，防止食物嵌塞引发的牙周问题。

牙周病的明显诱因就是牙结石的存在，所以要预防牙周病，就最好是清洁牙齿，建议患者定期去正规医院的口腔科进行超声波洁牙，能有效去除口腔内的牙结石，保证牙齿的清洁度。且超声波洁牙快速、便捷，不失为一种清洁牙齿的好办法，该法能有效防止牙周病。